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发帖时间:2025-06-08 03:32:18

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本文目录

  1. 黄豆芽的黄豆11种做法
  2. 芽苗菜的10种家常做法
  3. 小黄豆芽做法

黄豆芽的11种做法

醋溜豆芽

绿豆芽  、青椒、常黄菜花椒 、豆芽大全葱、做法蒜 、家常油 、盐 、白糖 、味精 、醋 。

1 、豆芽用沸水快速焯一下  ,捞出在凉水中浸泡 ,捞出,将水分控干备用。

2 、青椒切丝,蒜拍碎 ,葱切段。

3 、锅内放油烧热,将花椒炸焦 ,去掉花椒,放葱丝炝锅。

4 、放入绿豆芽,加精盐、白糖 、醋翻炒几下 。

5、然后放青椒 、蒜翻炒片刻 ,加味精拌匀即可出锅  。

豆芽拌粉皮

绿豆芽100克  、粉皮2张、香20克、精盐5克、醋30克、酱油。

1、绿豆芽去根洗净 ,放入开水内焯一下 ,放凉水内泡凉,沥去水分。

2 、将粉皮在凉水内泡软后切成丝 ,再放开水锅内焯透再捞凉水内淘凉和豆芽放在一起 ,加入精盐、醋、酱油,调拌均匀后放入盘内,洒上香油上桌食用。

豆芽炒面

面条、豆芽、胡萝卜 、小葱、盐 、干辣椒、酱油。

1、红萝卜切片,辣椒香葱切小。

2 、锅里放油 ,烧热 。

3 、放入豆芽 、红萝卜、辣椒爆香。

4、放入细面翻炒均匀,滴入酱油,继续翻炒 。

5、加食盐 ,翻炒2分钟即可出锅。

豆芽炒韭菜

绿豆芽400克、韭菜75克、虾皮5克 、植物油40克 、醋10克 、精盐、味精。

1、将韭菜择洗干净,切成3厘米长的段。绿豆芽去根,洗净 。虾皮洗净,备用。

2 、炒锅上火,注入植物油烧热 ,放入虾皮爆香,加入韭菜段 、豆芽菜翻炒几下 ,烹入醋,加入精盐、味精,快速炒至熟即成 。

豆芽炒蘑菇

蘑菇350克 、绿豆芽250克  、姜汁7克、酱油15克 、香油2克 、胡椒粉2克 、盐3克 、白砂糖4克 、淀粉15克、色拉油20克。

1、姜洗净切片  ,留一片,其余片再切成姜丝;淀粉加水调匀成湿淀粉;绿豆芽去根洗净 ,沥净水;蘑菇洗净,在菇背切十字花 ,放入开水锅中 ,加姜片煮5分钟,捞起用清水冲洗 ,抹干水  。

2 、锅架火上 ,加油10克,下鲜菇炒干水 ,下白酱油、白糖 、盐 、麻油、胡椒粉  ,煮约五分钟后 ,铲起盛放漏勺内沥去汁 。

3、锅架火上,加油10克,煸香姜丝,下绿豆芽炒至将熟 ,下鲜菇炒匀  ,下剩余的麻油 、胡椒粉 、精盐、白糖、湿淀粉勾芡即可起锅装盘。

肉丝炒豆芽

绿豆芽、油、盐、醋、葱 、姜。

1  、将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出 ,用水过凉 ,沥干水 ,装入盘中 。

2 、肉切成细丝 ,炒锅置旺火上 ,放色拉油烧热,下姜丝  、葱段稍煸 。

3、继下焯过水的绿豆芽 ,快速炒热,稍加一点醋,出锅即可 。

牛肚炒豆芽

牛肚 、黄豆芽、柿子椒 、盐 、葱、姜、料酒 、生抽、糖、油 。

1、牛肚洗净 ,放入高压锅,加料酒1汤匙 ,葱姜各10克 ,压20分钟至熟。

2 、做好的牛肚切丝,豆芽去掉根部 ,洗净。

3、剩下的萄姜切末 ,锅中倒入油,放入葱姜末。

4 、倒入牛肚,倒入豆芽,加入料酒1汤匙 ,生抽,白糖炒熟豆芽后 。

5 、放入切好的青椒丝,放入盐即可起锅 。

豆芽炒胡萝卜

胡萝卜 、黄豆芽 、油、盐 、姜 、葱 。

1 、黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。

2 、胡萝卜洗干净切成丝 。

3 、起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出 。

4 、起油锅,葱姜入锅煸香 。

5 、黄豆芽入锅炒 ,炒至黄豆芽有些塌,加盐,胡萝卜入锅炒炒均匀即可 。

豆芽鲫鱼汤

鲫鱼、黄豆芽、盐 、葱 、姜 、料酒、胡椒粉 。

1、将鲫鱼处理干净,刮鳞去除内脏,去掉体内的黑膜  ,清洗干净,豆芽洗净 。

2 、将收拾好的鱼身擦干 ,不留水分 。

3、锅烧热,倒入油,将鲫鱼放入煎 。

4 、煎至鱼身在锅中可以移动,将鱼翻个面 ,继续煎至另一侧鱼身金鱼。

5 、将葱 、姜片放入锅中,倒入开水没过鱼身 ,并淋入一些料酒  。

6、大火煮开 ,转中火 ,煮至汤色发白 。

7、倒入豆芽,继续煮5分钟即可 。

8 、最后调入盐和少量胡椒粉调味。

豆芽排骨汤

排骨、黄豆芽 、葱段 、姜片 、盐、料酒。

1、把排骨剁成小块  ,然后焯水再清洗干净  。

2、黄豆芽和排骨一起放入煲锅中 ,加清水和姜片 ,用大火烧开后转小火来煲制 。

3、大概煲1小时左右排骨和黄豆芽就软烂,汤汁浓郁 。这个时候关火把姜片拣去  ,放入盐和料酒 ,撒上葱段就可以了

芽苗菜的10种家常做法

芽苗菜10种家常做法如下

主料:绿豆芽250克 、瘦肉100克

辅料:葱20克 、姜20克、红椒适量

配料 :料酒适量、盐适量、蚝油适量

家常芽菜的做法步骤 :

1.豆芽洗净控净水。

2.肉切丝 ,葱姜切丝、红椒切丝。

3.锅加油,滑入肉丝 。

4.加花椒粉下葱姜丝略炒烹料酒。

5.下入豆芽翻炒至透明加盐、蚝油调味出锅。

小黄豆芽做法

小黄豆芽的做法

原料:黄豆芽;

佐料:盐 、味精、干辣椒 、花椒粒 、葱、姜、香油 。

做法 :1 、黄豆芽挑拣一下 ,去除不好的豆;

2、水烧开 ,将黄豆芽焯水,然后再过凉水清洗干净;

3、干辣椒切碎 ,葱姜切末;

4  、花椒炸出香味,放入葱姜末;

5 、再放入干辣椒爆香;

6、放入黄豆芽煸炒,放盐调味,最后放入味精煸炒  ,出锅前滴入香油即可。

OK,本文到此结束 ,希望对大家有所帮助。

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